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秋季易上火 多种类菊花茶去火妙用

时间:2013-11-21 13:39来源: 作者:
秋冬季节的气候比较干燥,于是很多人都有上火的症状,于是菊花茶就成了很多人降火的选择。菊花茶的种类
  秋冬季节的气候比较干燥,于是很多人都有上火的症状,于是就成了很多人降火的选择。菊花茶的种类有很多,不同的菊花茶都有不同的功效,菊花茶能够清火、明目、抗辐射,在工作闲暇之际饮一杯菊花茶,还能够缓解工作之中的疲劳,但是市面上菊花茶的种类这么多,我们应该如何选择呢?

菊花茶的种类   菊花茶的种类基本上可以分为:贡菊、杭白菊、野菊花,但是冲泡方法也会影响菊花茶的功效。但是无论是哪种菊花茶都不能连续饮用,一般3-5次是最适合的,偏寒的人在喝菊花茶的时候一定要注意适当,否则也会影响我们的健康。  1.降火用滁菊:滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状,喝一些会有效果。  2.明目用贡菊:贡菊也叫黄山贡菊,因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目养眼作用突出。泡时加一些是电脑族的护眼良方。  3.清咽用杭菊:杭菊花朵较大,分杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊的味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强,咽喉肿痛的时候喝效果最好。  4.消炎用野菊花:野菊花的花朵更小更黄,花型也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过,一般情况饮用时要慎重,以免损伤阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。  如今很多人的工作压力都是比较大的,菊花茶能够有效的缓解压力,特别是对于经常盯电脑的人来说,菊花茶还有明目的功效。菊花茶的种类比较多,在喝菊花茶之前,大家最好应该多了解这方面的知识,不要盲目的选择菊花茶。

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